À propos

Enseignante de Hatha-Yoga diplômée, cours collectifs et individuels, cours pendant les vacances, Samedi du Yoga. Les cours de yoga à La Chaux-de-Fonds, Yoga Chandra, puisent leurs racines dans la tradition indienne de Sri T. Krishnamacharya qui m'ont été enseignées par Serge Aubry. C'est suite à son travail de recherche sur l'Ayurveda avec ses 3 doshas (Vata-Pitta-Kapha) que j'ai pu enrichir ma pratique du Yoga afin de l'adapter à la typologie de chaque élève. Cheminer vers la connaissance de soi, dans le respect de nos limites, et "se laisser glisser dans l'ouverture du coeur par la sagesse du corps  Serge Aubry.